久坐不動是前列增生的大忌|犀利士5mg

隨著我國老齡化人數的不斷增長,並且由於社會水平,物質生活的不斷提高,在我們的生活中,就可以發現有很多的男性朋友們就患上了攝護腺增生疾病,在中年男性中表現的更加明顯。因為久坐是攝護腺增生疾病的主要原因,那麼下面我就來給大家說說,久坐為什麼是攝護腺增生得大忌吧。我們一起來看看。

隨著B超檢查手段的普及,該病的檢出率呈現不斷增加趨勢,不僅普遍見於50歲以上的中老年男性,即使在40多歲的青壯年中的檢出率也不低。

攝護腺增生的早期症狀為尿頻,夜間更甚,隨著病情發展而逐漸引起排尿無力,尿流緩慢,嚴重時可出現尿線滴瀝和尿瀦留現象。攝護腺增生還可因黏膜充血水腫和靜脈淤張而致尿血,因受涼、勞累、抵抗力下降而引起感染。如果引起膀胱頸部梗阻,還可造成腎積水而致腎功能損害。

因此,一旦查出攝護腺增生,務必要加強防治環節。

在攝護腺增生防治環節中,重在防范增生的攝護腺充血水腫,以避免造成尿頻、排尿困難加重,以防止發生血尿、感染和尿瀦留。不僅飲酒、受涼和勞累可致攝護腺增生充血水腫,久坐不動也是一個不可忽視的重要因素,而且是最為常見的因素之一。

眾所周知,攝護腺位於膀胱下方,幾乎處在盆腔的最底部,是男性呈坐位時位置最低的實質性組織器官之一。由於攝護腺增生為腺體組織,靜脈側枝相對較少,加之位置低,使得攝護腺靜脈回流容易受阻,特別是在攝護腺增生後外層組織受壓而痿縮,形成包膜,更加阻礙靜脈回流而易引起攝護腺增生充血水腫,加重症狀。所以,當人們久坐不動時,攝護腺就可能呈現不同程度充血狀態,成為誘發尿頻、尿無力或血尿的重要誘因之一。

近年來,由於攝護腺增生有年齡提前趨勢,其中有相當多數患者還不到退休年齡,加之當前自動化信息化辦公水平的提高,許多患者還需長時間坐在辦公桌前或電腦前工作;另有一些患者喜歡打麻將、打撲克,往往在麻將或撲克桌前一坐就是幾個小時,這些都會因身體的久坐不動而致症狀加重。

所以,中老年男性尤其是攝護腺增生患者,一定要避免久坐不動;每當坐得時間稍長一些,就要抽空起身活動活動,以促進血液循環,緩解攝護腺充血狀態。有關醫生指出,攝護腺增生患者每次坐的時間不宜超過1個小時,若超過一個小時,一定要站起來活動至少10分鐘左右,如散步、做工間操或打一會兒乒乓球、羽毛球,而後再繼續工作、學習或玩耍。

因此,看了以上的敘述,希望我們得男性朋友們能夠在生活中多多注意以上方面,並且在工作一天之後,應該做一些放松的運動,尤其不要久坐不動,同時也為了我們不要患上攝護腺增生疾病,我們一定不要久坐在一個地方一動不動,自己的健康得由我們男性朋友自己做主。

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前列增生 要注意什麼|犀利士5mg

判斷攝護腺增生輕重不能單看症狀

如何判斷攝護腺增生病情輕重?攝護腺的大小是判斷病情輕重的一個方面,但它並不是惟一的標準。有些人在進行體格檢查時發現攝護腺大,有增生,但沒有任何症狀,這種情況並不一定需要治療。關鍵在於看它是否已影響患者的生活,是否危害患者的健康。

醫生指出,病人的症狀是判斷病情輕重的一個主要方面。病人症狀早期常表現為尿頻,特別是夜尿次數增多;尿急,不到廁所就要尿出來;排尿困難,排尿不暢,尿流變細等,症狀可輕可重,因個人耐受程度不同而不同。總的說來,症狀重說明病情重,症狀輕說明病情輕。完全不能排尿,就是性尿瀦留。

但單靠症狀並不是判斷病情輕重的全部依據,醫生檢查結果對判斷病情輕重也很重要。最常用的檢查方法是B超。它能了解攝護腺的大小、形態,比醫生用直腸指診的方法更為準確。還能說明腎臟、膀胱有無其他病變。攝護腺增生同時有腎積水說明病情較重。B超測殘尿很方便,也很可靠。

殘尿量大說明病情重。尿流率測定是近年推出的一項檢測方法。正常人最大尿流率一般不低於每秒20毫升。老年人每秒15毫升以上可算是正常,如每秒不到10毫升說明病情重。

治療攝護腺增生不能單靠藥物

醫生指出,一般來說,判斷攝護腺增生病情輕重不僅依靠症狀,還依賴醫生檢查時的發現。那麼對於治療攝護腺增生,很多患者用過多種藥物,仍然是久治不愈,因此,對於治療攝護腺增生也不能單靠藥物,而需要通過綜合治療,症狀才能得到改善。

藥物療法固然重要,但單純依靠藥物治療而忽視其它療法在治療攝護腺增生中的作用,常常收不到良好的治療效果。

此外還得注意生活護理:⑴、保持樂觀情緒,堅持體育鍛煉,減少局部

血液淤滯。⑵、不要憋尿,一有尿意應立即排尿。⑶、保持大便通暢。⑷、不宜久坐和長時間騎自行車,以免攝護腺部血流不暢。⑸、性生活不宜過度頻繁。⑹、衣著要暖和,避免著涼感冒。⑺、忌服阿托品一類藥物,以免發生急性尿瀦留。

飲食療法也很重要:⑴、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗糧,適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。⑵、若膀胱有熱,尿道澀痛,可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。⑶、豆瓣醬是降低攝護腺增生症及腸癌發病率的良藥,食之益。⑷、禁飲酒,多飲綠茶。


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